男生健身1年回家被侄子叫牛蛙

男生健身1年回家被侄子叫牛蛙，其实在健身前很多人都有着各种各样的体态问题，本来日常生活可能还没这么明显，或者已很明显想要通过健身来改善，结果只是去做抗阻力训练没有做针对的康复训练，体态问题就越来越严重了！

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