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一直觉得真正能让人长期保持健康状态的 一定是健康生活节奏已经“深入骨髓”的自然状态 而不是每天需要靠“打鸡血”这种非常刻意而吃力的状态 所以要把身材管理这件事情生活化 尊重身体 尊重自己的情绪~
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一直觉得真正能让人长期保持健康状态的 一定是健康生活节奏已经“深入骨髓”的自然状态 而不是每天需要靠“打鸡血”这种非常刻意而吃力的状态 所以要把身材管理这件事情生活化 尊重身体 尊重自己的情绪~