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社会常将“被认可”视为幸福标准，但研究显示，过度依赖外部评价会削弱自我价值感。达芬奇创作《最后的晚餐》时，摒弃外界干扰，沉浸在“无所谓他人眼光”的状态中，方能捕捉艺术的永恒瞬间。现代人可借鉴此心态：社交媒体上的点赞、同事的闲谈，皆如风过耳，只需坚守“我的价值无需外求”的边界。
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社会常将“被认可”视为幸福标准，但研究显示，过度依赖外部评价会削弱自我价值感。达芬奇创作《最后的晚餐》时，摒弃外界干扰，沉浸在“无所谓他人眼光”的状态中，方能捕捉艺术的永恒瞬间。现代人可借鉴此心态：社交媒体上的点赞、同事的闲谈，皆如风过耳，只需坚守“我的价值无需外求”的边界。
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