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因为日常有上镜的需求，平时我会特别注重身材管理 但是真的很容易管不住嘴 所以节食这条路对于我来说是走不通的 除了运动之外，近期我还接触了“内调” 毕竟提高身体代谢才能让瘦身事半功倍
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Noriko 坚持内调，好身材是我应得的 - 小红书
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