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然而，慢慢地我逐渐体会到了它的深层意义。 每一次冥想和每一个体式，都是自我探索的过程。 初学时的挣扎和对身体的陌生感， 慢慢转变为对自我的接纳和理解。 瑜伽教会了我耐心和专注， 让我学会我成长和反思。
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然而，慢慢地我逐渐体会到了它的深层意义。 每一次冥想和每一个体式，都是自我探索的过程。 初学时的挣扎和对身体的陌生感， 慢慢转变为对自我的接纳和理解。 瑜伽教会了我耐心和专注， 让我学会我成长和反思。
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