选择你喜欢的标签我们会为你匹配适合你的网址导航
跳过将删除所有初始化信息
我们可以尝试通过写日记、与朋友倾诉或寻求心理咨询等方式,来深入了解自己的恐惧来源。只有当我们真正认识并接受了自己的恐惧,才能找到克服它的方法。