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在社交时，养成习惯，对情景进行区别，在不同的情景下，获取信息或情绪的主要逻辑区别开，而不是一视同仁的紧绷着做印象管理，会更容易对冲情绪波动，并且给自己以舒缓环境用以回蓝。
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在社交时，养成习惯，对情景进行区别，在不同的情景下，获取信息或情绪的主要逻辑区别开，而不是一视同仁的紧绷着做印象管理，会更容易对冲情绪波动，并且给自己以舒缓环境用以回蓝。
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