护眼宝app是一款护眼软件，这类软件的作用主要是对手机屏幕的蓝光进行调节，并降低手机亮度，调节更适合的颜色来保护眼睛，在一定程度上对眼睛的保护起到了一定的效果，但是最主要的还是不要长时间玩手机。